輔食知識

嬰幼兒成長的必需營養素

禾泱泱考量寶寶在六個月之後的不同營養需求,在適合的輔助食品中,
以天然的食材或是營養素添加的方式,
讓寶寶在迅速成長的階段,能夠透過輔助食品攝取需要的營養素,
幫助寶寶快樂長大





對寶寶的幫助
促進骨骼生長,以及神經和心臟功能的發育。
富含鈣的食物:
柳橙、蔬菜、優格及其他乳製品。










對寶寶的幫助
將食物(尤其是穀物)轉化成能量,促進消化。

富含維生素B的食物:
豆類、水果以及穀物強化的嬰幼兒食品。







對寶寶的幫助:
有助於大腦發育,特別是運動能力與記憶,有助於形成血紅蛋白。
富含鐵的食物:
牛肉、雞肉、魚、雞蛋、菠菜、花椰菜









對寶寶的幫助:
提高免疫能力,有助於智力發育、維持孩子正常的食慾。
富含鐵的食物:
蛤蠣、豬肝、魚、雞蛋、牛肉、黑芝麻








對寶寶的幫助:
促進身體對鈣、磷的吸收,有助於骨骼與牙齒的健康與發育。
富含鐵的食物:
海魚、動物肝臟、雞蛋、瘦肉、充足的日照可協助皮膚合成維生素D